要健康地吃甜品不難,加入食療養生元素亦不難,立刻將小米椰汁綠豆糕食譜學起來,同家人朋友分享吧!
小米 + 綠豆絕配 💯
✅清熱解毒 ✅消暑利尿。 ✅清膽養胃
【材料:】
▶ 綠豆 50克
▶ #RICEPATHY #小米奶 200 克
▶ 粟粉 40克
▶ 椰汁 200 克
▶ 糖 40 克
【做法:】
1. 先將綠豆焗淋:煲滾水熄火,待水涼後再煲滾熄火,約兩次便可,亦可按喜好增加(較軟口感)或減少(較硬口感)焗水的次數
2. 將煮好的綠豆隔水備用
3. 預備小米奶糊:將粟粉加入小米奶攪拌備用
4. 用另一個煲,把椰汁加糖用慢火煮熱,直至糖融化
5. 放入綠豆
6. 將小米奶糊慢慢加入椰汁中,邊加入邊攪拌,直至所有米糊加完
7. 繼續攪拌,直到綠豆米糊起泡泡,代表米糊熟透
8. 倒入盒中定型,冷卻後放入雪櫃內